从2023年5月第一次去拉萨以来，这已经是我第二次前往拉萨了，作为冬游拉萨，这次在布达拉宫遇到了鹅毛大雪，感到快乐、感恩和神圣，但这次第一天晚上就破戒喝了点青稞酒，第二天晚上又**泡澡，所以连续两天晚上都没有睡好觉，一夜都在左右翻滚，下次万万不可破戒。
酒店： 在圣地天堂洲际、香格里拉、瑞吉、松赞林卡中，最后还是选择了瑞吉，因为1. 圣地天堂洲际太远，前往布达拉宫需要耗费很长时间，香格里拉的评论真的毁誉参半，而且香格里拉本来擅长的餐饮在拉萨的评价也不好，最后就是松赞林卡和瑞吉了，两家酒店真的价格、环境服务都差不多，其实我更喜欢松赞，因为松赞的服务、特别是服务、从前台、礼宾到酒店GM都让我感到非常的温暖和热情，特别是酒店的GM 拉姆也是我非常好的朋友，但因为瑞吉的位置非常好，也占据了看到布达拉宫最黄金的位置，所以这次还是选择了瑞吉，但下次，在西藏，还是会专门为了松赞住他们的酒店，而且松赞的早餐确实比瑞吉要好一些，虽然瑞吉的早餐也有各类鲜榨果汁等，但松赞一定是比瑞吉有等多当地的花样，糌粑、酥油茶、烟熏三文鱼、起码6种芝士，所以如果瑞吉收费1000一晚，松赞要1500，我觉得对我来说也是可以买单的。
房间：这次很惊喜的住在一个小套（伪套？）在2号楼冈仁波齐的5F，房间在2号楼的尾部，可以直接看到布达拉宫，而且是一个双床房，算是很开心了。晚上也会正常送牦牛酸奶，这次还在酒店泡了个澡，结果晚上就头疼欲裂的睡不着觉。
其他：
1. 吐蕃酒吧是晚上看布达拉宫最美的位置，可以点一杯无酒精的鸡尾酒。
2. 这次因为高反在酒店的医务室吸氧，大概半小时50；
3. 酒店的前台曲吉卓玛温柔和善，让人感到和松赞一样的态度；
4. 这次去了个藏人的冲赛康交易市场，看到都是藏人在交易天珠、酥油、农产品、绿松石等当地特产，喝了个牦牛奶非常美味；还去了玛禄藏膳吃了个牦牛肉小份188的火锅差点没撑死我，太美味了，大昭寺不建议去看，里面混乱而且很多重要的殿堂都不开，可以去看看后山的哲蚌寺；
5. 因为高反没有在大昭寺磕长头，有点遗憾下次再去；
6. 因为高反没有去罗布林卡、哲蚌寺，而且在西藏，海拔3000 的时候，就感觉有一个金钟罩罩在身上，稍稍动一动就无法喘气，压力让人不适；
7. 下次去西藏，会尝试纳木错、羊卓雍错，毕竟还是想看夏天的湖水，冬日再去会去来古冰川的松赞来古山居。
希望大家有机会去拉萨感受雪域高原冬日清冷、高贵和信仰，祝大家龙年吉祥，扎西德勒！
