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uzhhsz 发表于 2023-11-16 09:39都超白了,办一张健身卡很贵吗?
飞客3229557 发表于 2023-11-16 09:35想要好好游泳锻炼,就去办个专业泳池的年卡,请个专业教练学自由泳,从浮板打腿练起,再加单臂游配合游,每 ...
shaw930 发表于 2023-11-16 10:09是蛙泳没效果吗
学习再学习 发表于 2023-11-16 10:05去的次数多就办黑金副卡每个月15次,每周去2次办百夫长白金;万事达每个月每卡消费100美元,世界卡每个月5次世界之极8次,需要抢;visa无限广发的也不好抢其他的不了解;广发信用卡商城百动3888,52次限每周使用一次
飞客3229557 发表于 2023-11-16 09:35想要好好游泳锻炼,就去办个专业泳池的年卡,请个专业教练学自由泳,从浮板打腿练起,再加单臂游配合游,每周去个3-4次,上强度。一年后你的泳姿就会成了泳池里一道靓丽的风景。好过在酒店泳池里瞎扑腾,否则扑腾个几年强度上不来也没啥锻炼效果。你北京有那么好的教学和泳池资源,随便哪个专业泳池都好过酒店泳池
zzcid 发表于 2023-11-16 10:15找个健身房办个年卡不也挺好的吗。
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